Como a Osteopatia pode ajudar nas doenças respiratórias

Outono e inverno são as estações que as doenças respiratórias afetam o dia a dia de muitos brasileiros. Esses problemas começam desde as vias aéreas superiores (fossas nasais, faringe e laringe) e até as vias áreas inferiores (traqueia, brônquios, bronquíolos e alvéolos), podendo ser chamadas de tosses, asma, bronquite, sinusite, rinite, pneumonia, bronquiolite, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) ou conhecida como enfisema, apneia obstrutiva do sono (AOS).

O que muita gente não sabe é que é possível aliviar os sintomas por meio de um tratamento sem medicamentos: Terapia Manual, com técnicas Osteopatas.

A  Osteopatia é um método diagnóstico e terapêutico que utiliza o contato manual para o tratamento de dores. Diz respeito à relação de corpo, mente e espírito na saúde e na doença, enfatizando a integridade estrutural e funcional do corpo e a tendência intrínseca do corpo se direcionar para a própria cura (OMS, 2010). Essa técnica atua na liberação de tensões do corpo e problemas que levam ao mau funcionamento dos órgãos. Por isso, essas doenças são vistas como uma consequência de problemas que o organismo já enfrenta e o impede de ter um equilíbrio.

Na Osteopatia entendemos que as doenças respiratórias são consequência de um sistema/corpo que não está sendo capaz de lidar com as demandas e exigências internas e externas do dia a dia. Essa incapacidade do corpo em lidar com agentes estressores pode ter como causa as alterações que não permitem o corpo se autorregular.

Com base nessa perspectiva para esses problemas respiratórios o profissional pensa no indivíduo como um todo, portanto sempre utiliza as seguintes perguntas:

  • Quais estruturas compõe e estão relacionadas a este sistema respiratório?
  • Quais são as regiões do corpo do paciente que estão com falta de mobilidade?
  • Há traumas, questões alimentares, sociais e emocionais relacionadas aos sintomas deste paciente?

Por tratar o indivíduo como um todo, o Osteopata pode atuar na regulação dos sintomas de doenças respiratórias.

  • Asma: A asma é uma inflamação nos pulmões, que geralmente leva à dificuldade na respiração. As vias aéreas ficam inchadas, dificultando a passagem de ar, deixando a pessoa ofegante.

A causa da asma está ligada a fatores genéticos, ou seja, não se “pega asma”.

Neste caso, a osteopatia pode ajudar na mobilidade dos órgãos envolvidos na respiração e ajudar a evitar inflamações, ajudando em questões dos sistemas musculares e nervoso que atuam no processo respiratório – como já comprovado em estudos publicados em publicações científicas.

  • Bronquite: Se caracteriza pela inflamação dos brônquios, uma estrutura que transporta o ar para dentro e para fora dos pulmões.

Os principais sintomas da bronquite são a tosse com muco e a falta de ar.

Assim como na asma, a osteopatia atua de forma a permitir um melhor funcionamento desta parte do corpo, evitando crises. Até mesmo a questão bioquímica da respiração é levada em consideração.

  • Rinite: rinite é a inflamação na mucosa do nariz, que normalmente é identificada após um quadro de congestão nasal. Também pode haver dores no rosto, perda de olfato e secreções.

Ela é causada tanto por infecções como por fatores de alergia.

osteopatia visceral e a craniana ajudam neste quadro clínico, permitindo um melhor funcionamento do sistema respiratório e dos seios da face.

  • Sinusite: Caracterizada pela inflamação dos seios nasais (estrutura que ficam ao redor do nariz, nos ossos do crânio), a sinusite tem como sintomas mais comuns a secreção e uma sensação de peso no rosto.

Ela é um resultado de processos alérgicos ou infecciosos e pode trazer perda de olfato, tosse, dor de cabeça e dor de garganta.

O profissional de Terapia Manual pode fazer um trabalho de forma a descongestionar esses seios da face, eliminando as dores e o desconforto – usando apenas técnicas manuais.

Trate doenças respiratórias com a Terapia Manual com técnicas Osteopata aqui na Studio Corpus Pilates.

As doenças respiratórias são crônicas e acompanham os pacientes por toda a vida. Porém, todos os seus efeitos podem ser amenizados ou até mesmo desaparecer quando o corpo é estimulado a funcionar de forma equilibrada.

A filosofia do tratamento da Terapia Manual, com técnicas osteopatas, é permitir que o organismo trabalhe de forma adequada e plena, levando o corpo do paciente a se autorregular.

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Pilates para homens

Fazer Pilates pode ser muito bom para os homens! Eles geralmente exercitam poucos músculos, focando-se nos bíceps, tríceps, no peitoral e no abdômen. Porém, essa preferência acaba deixando o corpo desequilibrado e confere malefícios estéticos. Aderir à prática de Pilates, inclusive como um complemento da musculação e de outros esportes, corrige esse desbalanceamento, ao estimular e trabalhar o corpo todo, até mesmo aquelas partes ignoradas nos treinos de academia.

Aulas personalizadas para todo homem praticar sem medo!

Isso acontece porque o Pilates atua com movimentos não-repetitivos que não utilizam impacto e que apresentam alta intensidade. Através de aparelhos ou de exercícios solo, os movimentos de Pilates contemplam todos os músculos do corpo, desde os mais profundos até os mais superficiais, alongando, fortalecendo e corrigindo os vícios da postura, do abdômen, do tórax, dos ombros e de tantas outras partes.

Assim, o homem terá um corpo mais definido, bonito e sarado. E mais ainda, ele poderá ter um condicionamento melhor em outros esportes, ser mais flexível, ter maior consciência corporal e coordenação motora. Conte, então, com a Studio Corpus Pilates para ter aulas personalizadas segundo os interesses e necessidades específicas do público masculino, tudo para que você tenha o melhor resultado no menor prazo.

Pilates para mulheres

Os exercícios de Pilates têm o poder de resolver uma série de problemas relacionados à postura e à condição física, através de atividades de baixo impacto e alta intensidade, trazendo muitos benefícios à vida de qualquer mulher. O Pilates tonifica os músculos, corrige a postura, elimina dores e lesões, reduz os níveis de stress e ainda distribui melhor a gordura, deixando as mulheres muito mais bonitas, saudáveis e felizes.

Pilates: vantagens para o corpo e a mente de qualquer mulher

Fazer Pilates consiste em realizar uma série de exercícios que estimulam e alongam todos os músculos do corpo, desde os mais superficiais até os mais profundos. Utilizando-se da fisionomia do próprio corpo, essa atividade física trabalha as partes superiores e inferiores, o abdômen, a coluna cervical, o pescoço e outros tantos órgãos, deixando-os fortalecidos, corrigindo erros e vícios e melhorando sua aparência.

E não é só isso! Outros benefícios do Pilates consistem em melhorar a concentração e em trazer relaxamento, já que o Pilates exige que a pessoa use e abuse da respiração, tenha foco e determinação e evite pensar em problemas durante sua prática. Assim, mulheres de todas as idades e perfil podem se beneficiar com essa atividade secular, que já é adotada há décadas por pessoas do mundo todo.

Pilates para idosos

A chegada da chamada melhor idade traz a necessidade de atenção específica à saúde e aos exercícios físicos de qualquer pessoa. A composição óssea e o tônus muscular e dos ligamentos, além do equilíbrio postural, tendem a perder qualidade com o passar dos anos. Por isso, a prática de Pilates para idosos é fundamental para restaurar a qualidade de vida e preservá-la ao longo dessa nova e delicada fase.

Um exercício perfeito quando a atenção precisa ser redobrada

Pilates, diferentemente de outros exercícios e práticas físicas, é perfeito para essa fase da vida, em virtude de sua filosofia. Trata-se de uma modalidade que não causa impactos, já que seus movimentos utilizam a própria anatomia dos músculos humanos. Assim, até mesmo os idosos mais debilitados podem se beneficiar, tendo em vista que eles ganharão qualidade de vida ao passo em que corrigem seus vícios e seus problemas de saúde.

Os movimentos não são repetitivos, de modo que todos os músculos do corpo são exercitados, de formas diferentes e adversas ao longo das aulas. Assim, os idosos poderão fortalecer sua postura, suas juntas, suas articulações, seu equilíbrio, sua flexibilidade e sua coordenação motora, tudo isso enquanto eles movimentam seu corpo e desestressam a mente. Logo, para a melhor idade ficar ainda melhor, conte com as vantagens e os benefícios do Pilates!

Pilates para gestantes

O parto e os cuidados com o bebê depois do nascimento exigem muito do corpo. Use a gestação para se preparar, praticando o Pilates. Afinal, trata-se de um período ideal para fortalecer seu corpo e sua mente com tranquilidade. Os profissionais da Studio Corpus Pilates estão prontos para atendê-la nesse momento tão importante de sua vida, sempre respeitando seus limites e atendendo às suas expectativas.

Uma prática cuidadosa e detalhista, perfeita para as futuras mamães

Recomenda-se fazer Pilates a partir do terceiro mês de gestação, até o sétimo mês. As aulas da Studio Corpus Pilates focam em movimentos musculares completamente benéficos para a saúde da mãe e do bebê, como o abdômen, os glúteos, a parte inferior das costas, as pernas e a postura, os quais não utilizam impacto. Com isso, a gestante poderá amenizar as dores da transformação do corpo, facilitar o trabalho de parto, acelerar a recuperação física pós-parto, aumentar a oxigenação do feto e se desestressar durante o vai-e-vem hormonal da gestação.

A equipe da Studio Corpus Pilates sabe até que ponto a gestante pode ir para que o Pilates não deixe de se tornar benéfico para se tornar prejudicial. Por isso, conte com as suas aulas personalizadas, que trarão mais saúde e vantagens às futuras mamães, através de movimentos cuidados e detalhistas, feitos com amor para quem mais precisa.

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