10 DÚVIDAS MAIS COMUNS SOBRE A OSTEOPATIA

Como já foi dito aqui no blog, que a Osteopatia é definida como uma abordagem diagnóstica terapêutica e palpatória que foca a sua ação centrada no paciente como todo, ao invés do sistema convencional centrado na doença, que visa a cura de dores e lesões, sendo elas crônicas ou adquiridas pelo excesso de estresse e prática inadequada de exercícios físicos.

A Osteopatia tem como objetivo principal cuidar do desconforto com a potencialização de todos os seus sistemas corporais, eliminando as dores indesejáveis e, muitas vezes até insuportáveis, sem a necessidade de usar qualquer medicamento ou se submeter a um procedimento cirúrgico.

O que ocorre é que a maioria das pessoas tem muitas dúvidas sobre este método, seu funcionamento e, principalmente, o efeito positivo que ele proporciona. Então aqui vou deixar as 10 principais perguntas:

  1. Qual a formação do profissional Osteopata?

No Brasil, a Osteopatia é reconhecida como uma especialidade da Fisioterapia e só pode ser exercida por profissionais devidamente capacitados e que possuam o título de Especialista Profissional em Osteopatia. Essa formação demanda tempo, dedicação, esforços e uma grande lista de pré requisitos exigidos pela resolução 220/2001 do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional.

  1. A Osteopatia é indicada para quais casos?

Para todas as pessoas que sentirem fortes dores de cabeça, coluna, articulações ou ainda limitações e alterações articulares;

Sedentários ou não que buscam soluções eficientes para problemas físicos, orgânicos e desgastes na estrutura das articulações;

Atletas profissionais e amadores que pretendem alcançar maiores objetivos e aumentar suas performances através da mobilidade e postura ideais;

Crianças com má formação física, problemas de concentração, dificuldades respiratórias, entre outros.

  1. Tem contraindicação?

A técnica não é indicada para pacientes com “bandeira vermelha”, vista dentro da avaliação do paciente, que levantam a suspeita de condições potencialmente graves. Nesses casos o uso da manipulação pode ser perigoso e, portanto, não é indicado.

  1. É aconselhado para mulheres grávidas?

Com certeza. A Osteopatia é muito recomendada para gestantes, justamente pelas mudanças corporais que a gravidez provoca no corpo da mulher e que acabam acarretando dores e incômodos. O tratamento não faz mal algum ao bebê, e ainda é capaz de auxiliar e amenizar o desconforto das mamães.

  1. Quanto tempo dura o tratamento?

Depende do problema a ser tratado. Cada paciente é atendido de maneira exclusiva e de acordo com a sua necessidade.

  1. O tratamento osteopático causa dor?

Algumas manobras podem causar desconforto, que é diferente de dor ao paciente, que será avisado deste desconforto, mas na maior parte do tempo não dói.

  1. Quanto tempo dura cada sessão?

A média de tempo de cada sessão depende do tratamento de cada paciente podendo variar de acordo com a necessidade de cada caso, entre 20min à 50min. Lembrando que as consultas devem ser realizadas no máximo uma vez por semana.

  1. Idosos podem se tratar com a Osteopatia?

Sim. Não há limite máximo ou mínimo de idade para o tratamento. Cada paciente é tratado de maneira diferente, sempre respeitando seus limites físicos e garantindo sua segurança.

  1. A Osteopatia oferece algum risco?

Uma vez que o paciente é submetido a uma avaliação antes do início do tratamento e será tratado de acordo com as suas indicações e contraindicações.

  1. Como agendar uma avaliação de Terapia Manual, com técnicas em Osteopaticas em Viamão?

Aqui na Studio Corpus Pilates. Entre em contato agora mesmo e agenda uma avaliação. Será um prazer indicar a solução ideal para a sua dor e desconforto, além é claro, de trazer mais qualidade de vida.

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Pilates para homens

Fazer Pilates pode ser muito bom para os homens! Eles geralmente exercitam poucos músculos, focando-se nos bíceps, tríceps, no peitoral e no abdômen. Porém, essa preferência acaba deixando o corpo desequilibrado e confere malefícios estéticos. Aderir à prática de Pilates, inclusive como um complemento da musculação e de outros esportes, corrige esse desbalanceamento, ao estimular e trabalhar o corpo todo, até mesmo aquelas partes ignoradas nos treinos de academia.

Aulas personalizadas para todo homem praticar sem medo!

Isso acontece porque o Pilates atua com movimentos não-repetitivos que não utilizam impacto e que apresentam alta intensidade. Através de aparelhos ou de exercícios solo, os movimentos de Pilates contemplam todos os músculos do corpo, desde os mais profundos até os mais superficiais, alongando, fortalecendo e corrigindo os vícios da postura, do abdômen, do tórax, dos ombros e de tantas outras partes.

Assim, o homem terá um corpo mais definido, bonito e sarado. E mais ainda, ele poderá ter um condicionamento melhor em outros esportes, ser mais flexível, ter maior consciência corporal e coordenação motora. Conte, então, com a Studio Corpus Pilates para ter aulas personalizadas segundo os interesses e necessidades específicas do público masculino, tudo para que você tenha o melhor resultado no menor prazo.

Pilates para mulheres

Os exercícios de Pilates têm o poder de resolver uma série de problemas relacionados à postura e à condição física, através de atividades de baixo impacto e alta intensidade, trazendo muitos benefícios à vida de qualquer mulher. O Pilates tonifica os músculos, corrige a postura, elimina dores e lesões, reduz os níveis de stress e ainda distribui melhor a gordura, deixando as mulheres muito mais bonitas, saudáveis e felizes.

Pilates: vantagens para o corpo e a mente de qualquer mulher

Fazer Pilates consiste em realizar uma série de exercícios que estimulam e alongam todos os músculos do corpo, desde os mais superficiais até os mais profundos. Utilizando-se da fisionomia do próprio corpo, essa atividade física trabalha as partes superiores e inferiores, o abdômen, a coluna cervical, o pescoço e outros tantos órgãos, deixando-os fortalecidos, corrigindo erros e vícios e melhorando sua aparência.

E não é só isso! Outros benefícios do Pilates consistem em melhorar a concentração e em trazer relaxamento, já que o Pilates exige que a pessoa use e abuse da respiração, tenha foco e determinação e evite pensar em problemas durante sua prática. Assim, mulheres de todas as idades e perfil podem se beneficiar com essa atividade secular, que já é adotada há décadas por pessoas do mundo todo.

Pilates para idosos

A chegada da chamada melhor idade traz a necessidade de atenção específica à saúde e aos exercícios físicos de qualquer pessoa. A composição óssea e o tônus muscular e dos ligamentos, além do equilíbrio postural, tendem a perder qualidade com o passar dos anos. Por isso, a prática de Pilates para idosos é fundamental para restaurar a qualidade de vida e preservá-la ao longo dessa nova e delicada fase.

Um exercício perfeito quando a atenção precisa ser redobrada

Pilates, diferentemente de outros exercícios e práticas físicas, é perfeito para essa fase da vida, em virtude de sua filosofia. Trata-se de uma modalidade que não causa impactos, já que seus movimentos utilizam a própria anatomia dos músculos humanos. Assim, até mesmo os idosos mais debilitados podem se beneficiar, tendo em vista que eles ganharão qualidade de vida ao passo em que corrigem seus vícios e seus problemas de saúde.

Os movimentos não são repetitivos, de modo que todos os músculos do corpo são exercitados, de formas diferentes e adversas ao longo das aulas. Assim, os idosos poderão fortalecer sua postura, suas juntas, suas articulações, seu equilíbrio, sua flexibilidade e sua coordenação motora, tudo isso enquanto eles movimentam seu corpo e desestressam a mente. Logo, para a melhor idade ficar ainda melhor, conte com as vantagens e os benefícios do Pilates!

Pilates para gestantes

O parto e os cuidados com o bebê depois do nascimento exigem muito do corpo. Use a gestação para se preparar, praticando o Pilates. Afinal, trata-se de um período ideal para fortalecer seu corpo e sua mente com tranquilidade. Os profissionais da Studio Corpus Pilates estão prontos para atendê-la nesse momento tão importante de sua vida, sempre respeitando seus limites e atendendo às suas expectativas.

Uma prática cuidadosa e detalhista, perfeita para as futuras mamães

Recomenda-se fazer Pilates a partir do terceiro mês de gestação, até o sétimo mês. As aulas da Studio Corpus Pilates focam em movimentos musculares completamente benéficos para a saúde da mãe e do bebê, como o abdômen, os glúteos, a parte inferior das costas, as pernas e a postura, os quais não utilizam impacto. Com isso, a gestante poderá amenizar as dores da transformação do corpo, facilitar o trabalho de parto, acelerar a recuperação física pós-parto, aumentar a oxigenação do feto e se desestressar durante o vai-e-vem hormonal da gestação.

A equipe da Studio Corpus Pilates sabe até que ponto a gestante pode ir para que o Pilates não deixe de se tornar benéfico para se tornar prejudicial. Por isso, conte com as suas aulas personalizadas, que trarão mais saúde e vantagens às futuras mamães, através de movimentos cuidados e detalhistas, feitos com amor para quem mais precisa.

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